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Salud y Nutrición

Por qué tanta gente pierde hueso alrededor de los dientes y cómo podemos evitarlo

Al hablar de salud dental, lo habitual es pensar en caries, encías, sensibilidad o, como mucho, en la posición de los dientes. El hueso que hay debajo suele quedar en segundo plano, en parte porque no se ve y porque podemos tener una pérdida importante sin notar nada durante mucho tiempo. Sin embargo, ese hueso cumple una función fundamental: es

La nutrición en los restaurantes coreanos

Si te gusta la comida de otros países, seguro que has visto cómo en tan solo unos pocos años la coreana ha dejado de ser algo que era “exótico” a ser una opción bastante común cuando se piensa en salir a comer y, cada vez más, cuando se habla de alimentación sana. En bastantes restaurantes coreanos se combina el sabor

Homeopatía: buena salud de forma natural

No vamos a negar que la medicina es esencial para que podamos disfrutar de una buena salud. Gracias a ella y a las numerosas disciplinas que la componen, es posible curar infinidad de enfermedades, prevenir que aparezcan otras y tratar de paliar aquellas que no se pueden curar. Lo que no quiere decir que las terapias naturales que nos llegan

La implantología dental es una gran solución

Una de las áreas más importantes de la odontología en nuestro país es la dedicada a los implantes dentales. En la actualidad es muy utilizada para reemplazar los dientes perdidos, devolver la función masticatoria y mejorar la estética de la sonrisa, pero su recorrido ha sido largo y ha estado relacionado con los avances científicos y tecnológicos que se han

TDAH, un problema que se debe conocer mejor

Entre las numerosas siglas que han cobrado protagonismo en estos últimos años está el TDAH. Detrás de ella está un tema del que antes casi no se hablaba y que ahora es un campo que es cada vez más habitual en la salud mental y también en el neurodesarrollo. La evolución que ha tenido a nivel histórico nos muestra cómo

Comprender la movilidad reducida

Es curioso cómo cambian los términos y los conceptos. Antes, hace unas décadas, una persona con limitaciones físicas era, cuanto menos, un estorbo o una persona llena de frustración por su discapacidad. No se veía a este tipo de personas como personas funcionales y capaces de desenvolverse por sí mismas. Existen casos en los que inevitablemente, una persona con limitaciones

microbiota

Lo que antes me sentaba bien ahora me sienta mal, ¿qué está pasando?

Y aquí estoy, sentada en una cafetería con mi croissant y mi café de siempre… Mi rutina durante años, pero que estoy viendo que voy a tener que ir dejando, pero ya. Me pedí este café con leche como siempre, le he dado dos sorbos y ya tengo el estómago raro. Lo he hecho como lo hago todos los días,

Dientes

Demasiado tarde, he perdido mis dientes

He pasado gran parte de mi vida con problemas en los dientes, pero siempre he ido muy poco al dentista. Era de los de aguantarme y, cuando me dolían un poquito, me ponía a lavármelos como loco. Muchas veces dejaban de dolerme, pero no era suficiente. Las veces que fui al dentista tenía media boca picada y tenían que arreglármela

Cuidarte mejor empieza con el acompañamiento de un nutricionista

Vivimos rodeados de información sobre nutrición. Cada semana aparece una nueva tendencia: dietas bajas en carbohidratos, ayuno intermitente, alimentación “detox”, planes hiperproteicos, eliminación total del gluten o de los lácteos sin diagnóstico previo. En redes sociales, influencers sin formación específica comparten consejos como si fueran verdades universales. El resultado es una sensación constante de duda. ¿Qué es realmente saludable? ¿Qué

La sedación consciente

Durante décadas, el miedo ha sido uno de los grandes enemigos silenciosos de la atención sanitaria. Miedo al dolor, a lo desconocido, a perder el control, a los procedimientos médicos invasivos. En ese escenario, la sedación consciente ha ido ganando terreno como una respuesta intermedia entre la anestesia general y la ausencia total de control del dolor y la ansiedad.

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