Salud y Nutrición

Cuando vas a un bar y pides un vino, siempre te pregunta que si blanco, tinto o rosado. Es decir, que si lo prefieres que venga de uvas rojas, tintas y blancas. Normalmente, la elección la hacemos según el sabor. Pero hoy que te queremos aclarar la diferencia que hay entre las uvas rojas, tintas y blancas. Para ello nos ponemos en contacto con Plantvid, una empresa especialista y que sirve de referencia sobre dudas que tenga en cuanto a variedades de vid, enfermedades de la viña, etc.

Lo de que las gorduras son buenas, quedó en la prehistoria. Aunque es una frase que nuestras abuelas nos repiten siempre, no siempre llevan razón. Y es que el sobrepeso suele acabar en la obesidad. Y es una enfermedad que contribuye a acortar la expectativa de vida, ya que ocasiona o agrava enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, artrosis y algunos tipos de cánceres. Vamos que no es buena para nada. Está comprobado que con la pérdida de peso, se mejoran todos estos problemas y, en definitiva, se mejora la calidad de vida.

Todos sabemos que el paso ese de recibir ayuda no es que sea algo sencillo. Muchos menos lo es seleccionar al profesional que deseemos que nos preste ayuda. Además, también es posible encontrarse con la duda de qué especialidad debemos seleccionar, si la psicología o la psiquiatría. Se puede pensar que da igual qué dos profesionales del ramo nos pueden ayudar, tanto si es un psicólogo o si es un psiquiatra, puesto que si los dos están centrados en tratar problemas de la mente, esto quizá podrá traer alguna clase de confusión.

Hay muchos estudios donde se dice que una alimentación donde la fuente principal de grasas sea el aceite de oliva, que previene el cáncer. Desde Oleoangeles, por sus muchos años en el sector del aceite de oliva, creen que la sociedad española ha comprendido la importancia del aceite de oliva virgen extra, algo que aunque pueda parecer paradójico, ya sabían algunos ciudadanos extranjeros. Nadie es profeta en su tierra, y por lo visto, tampoco el aceite de oliva virgen extra. Afortunadamente, parece que esto ha cambiado.

El famoso Coronavirus ha cambiado la vida a toda la población mundial. Después de esta crisis sanitaria nada volverá a ser lo mismo. Han sido muchos los sectores que han modificado todos sus procesos, sus formas de elaborar y de comportamiento. Ya has visto que la amenaza es tal que la actividad médica se ha parado en todos los hospitales para poder dar respuesta a la enfermedad que está gobernando nuestras vidas a golpe de plazos, medidas y recomendaciones, que nos mantengan a salvo. No sabemos los plazos, pero está claro que hay que adelantarse a todo lo que está ocurriendo.

De todos es sabido que la sonrisa es una de nuestras mejores armas y por así decirlo una inmejorable carta de presentación. La sonrisa dice mucho de nosotros y la utilizamos antes de que incluso aprendamos a hablar. Llega a tener un importante impacto en la manera en que nos comportamos, además de activar los receptores del placer e influye en la manera en que los demás nos van a ver y percibir.

La práctica de ejercicio físico es beneficiosa tanto para el conjunto del organismo como para cada uno de sus órganos y tejidos por separado. Por esa razón, influye en la salud bucodental y ayuda a prevenir problemas tan frecuentes como la caries o las enfermedades de las encías.