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A todas las personas les suele pasar que reconocen patrones de conducta propia, que se repiten una y otra vez a lo largo de su vida, por más que intenten cambiarlos. Ya sean relaciones personales similares, dificultades para gestionar determinadas emociones, hábitos poco saludables o formas de reaccionar ante los conflictos, la reiteración de la conducta puede generar frustración cuando
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