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abril 2022

¿Qué es y en qué consiste la Terapia Gestalt

Lo primero que debemos saber es que esta es una terapia que pertenece a la denominada psicología humanista, también denominada como la tercera fuerza y se caracteriza básicamente porque no se ha hecho solo para el tratamiento de las enfermedades, también tiene gran potencial a la hora de desarrollar todo el potencial del ser humano.

10 trucos para evitar el envejecimiento prematuro de la piel

Existe muchos factores, tanto externos como por culpa de los malos hábitos, que recaen en tener un envejecimiento de la piel de forma prematura. Envejecer es un proceso biológico por el que todos tenemos que pasar, pero es cierto que si no nos cuidamos, podemos envejecer más pronto, en cuanto a lo que la piel se refiere. El envejecimiento se empieza a notar especialmente a partir de los 40 años, pero muchas personas ya han visto sus primeras arrugas o marcas de expresión hace años.